Schiul alpin este un sport de iarnă foarte popular, dar, odată cu creșterea actuală a prețurilor pe pârtiile supraaglomerate și cozile interminabile pentru telecabină, schi turism - skimo - se bucură de o popularitate tot mai mare. Dacă te simți încrezător pe schiuri și poți reuși măcar un jogging lent, nu va fi o problemă pentru tine.
Ce este schiul de tura?
Este un termen comun pentru o activitate sportivă care presupune urcarea pe un deal înzăpezit cu ajutorul așa-numitelor „piei de focă” detașabile pe schiuri - fie pe o pantă, fie în teren deschis.
Termenul ski touring ar trebui folosit corect pentru această activitate de „hobby”. Denumirea skimo/schi de tură înseamnă un nivel superior, care include condiții mult mai solicitante și necesită un nivel mai ridicat de profesionalism. Cu toate acestea, pentru simplitate, le folosim ca sinonime în articol.
Cum să începi?
Pentru prima dată, îți recomandăm să vizitezi o stațiune de schi, unde poți închiria echipament și îl poți încerca într-un mediu sigur. Mai multe stațiuni de schi sunt deschise pentru turismul cu schiurile, au trasee de urcare marcate, sau chiar piste neamenajate.
Atenţiune: Când vă deplasați în stațiune, nu uitați să respectați regulile date pentru schi de turism
Chiar dacă „doar” urci pe pârtie, vei constata că este o muncă destul de grea și dintr-o dată te vei bucura de binemeritată coborâre într-un mod cu totul diferit.
Dacă ieși în afara pistei, pregătește-te corespunzător- verifică prognoza meteo, pericolul de avalanșă și nu te supraestima. În acest caz, echipamentul adecvat nu ar trebui să îți lipsească echipament de siguranță pentru avalanșă.
MUZIKER SFAT:
Găsește un partener cu experiență sau folosiți serviciile unor ghizi profesioniști care se pricep la drum - te vor ajuta să îți îmbunătățești tehnica.
Echipament de bază
Odată ce știi că acesta este lucrul potrivit pentru tine, ai nevoie de un echipament propriu care diferă de echipamentul clasic de schi.
Schiuri de tură
Deoarece poți simți fiecare gram în plus în urcare, accentul se pune pe greutatea redusă a schiurilor. În același timp, sunt mai largi pentru a ușura drumul prin zăpada adâncă și pentru a nu aluneca.
Adaptează selecția de schiuri la condițiile în care intenționezi să schiezi.
MUZIKER SFAT:
Lungimea ideală a schiului este înălțimea ta minus 10 cm. Lățimea minimă a schiului sub legătură în mm ar trebui să fie greutatea ta în kg plus 10.
Piei pentru schiul de tură
Pieile sunt atașate la partea inferioară a schiurilor, permițând deplasarea înainte și împiedicând deplasarea înapoi. Sunt realizate din mohair sau în combinație cu fibre artificiale.
Se vând universal – le alegi în funcție de lungimea și lățimea schiului tău; sau special pentru o anumită marcă și model de schiuri. Aruncă o privire la întreaga ofertă.
Legături schi de tură
Sarcina legăturii este de a menține vârful clăparului ferm atașat de schi, în timp ce călcâiul se ridică liber în timpul ascensiunii. Cu toate acestea, poate fi atașat ferm la coborâre.
Legăturile oferă suport reglabil sub călcâi în funcție de panta pe care urci.
Aveți de ales între două sisteme - clasice și prindere în puncte.
Legăturile clasice: Încălțămintea de schi este fixată pe cadrul de legătură între vârf și călcâi. Aceasta se ridică la fiecare urcare și este fixată la coborâre. Legătura Tyrolia Ambition oferă toate avantajele unei tehnologii inovatoare.
Legăturile cu prindere în puncte: Încălțămintea de schi este fixată direct pe schi cu ajutorul a două găuri laterale de pe vârful încălțămintei și a unor vârfuri metalice potrivite în partea din față a legăturii. Aruncă o privire la ATK Bindings Crest.
SFAT MUZIKER:
Unele legături nu includ o frână în bază și trebuie să o cumperi separat.
Pentru a urca pe zăpadă înghețată, merită să adaugi crampoane la echipamentul tău, spre exemplu Fritschi Xenic.
Clăpari schi de tură
Aceste clăpari de schi au un mecanism ski/walk care oferă libertate de mișcare atunci când urci la deal. Poate fi fixat strâns în jurul piciorului atunci când cobori panta.
Se aseamănă cu bocancii de drumeție – sunt din material mai ușor și au talpa cauciucată anti-alunecare. Asortează întotdeauna clăparii de schi cu legăturile. Explorează-ți opțiunile.
Bețe pentru schi de tură
Bețele sunt telescopice, astfel încât pot fi extinse pentru urcare și scurtate pentru coborâre. Pentru a nu se bloca în zăpadă adâncă, au de obicei un coș de zăpadă lat sub ele.
Vârful zimțat asigură că nu alunecă pe teren stâncos. Din nou, cu cât este mai ușor, cu atât mai bine. Poți alege dintre bețele de trekking, pe care le poți utiliza și pentru drumeții.
Alte echipamente
În plus față de echipamentul de bază, nu trebuie uitate alte câteva lucruri utile.
Casca
O cască ar trebui să fie fundamentul absolut pentru siguranța ta la coborâre - fie pe pante, fie pe teren deschis. Alege una care este ușoară, bine ventilată, dar în același timp sigură.
Rucsac
Deoarece trebuie să împachetezi câteva lucruri pe pârtiile de schi, merită să cumperi un rucsac de schi adecvat, care îți permite și să atașezi schiurile atunci când trebuie să le transporți.
Echipament de siguranță pentru avalanșă
Siguranța la munte nu poate fi subestimată. Dacă ieși în teren deschis, nu trebuie să îți lipsească unechipament pentru avalanșă funcțional. Acesta ar trebui să conțină emițător de emisie-recepție pentru avalanșă, lopată și sondă. Este indicat să urmezi un curs de siguranță în caz de avalanșă - vei învăța cum să eviți avalanșele și cum să folosești echipamentul.
Ochelari
Nu uita de protecția UV de înaltă calitate, deoarece zăpada reflectă lumina soarelui. Alege ochelari de schi pe care îi vei aprecia la coborâre sau ochelari de soare care îți vor fi mai comozi la urcare.
Îmbrăcăminte
Schiul de tură impune cerințe specifice în ceea ce privește îmbrăcămintea, așa că aceasta trebuie aleasă cu mare atenție. În timp ce urci, cu siguranță vei transpira mult, dar în momentul în care te oprești, vei pierde rapid căldura acumulată. De aceea, stratificarea este esențială și ar trebui să vă așteptați să vă îmbrăcați sau să vă dezbraci după cum este necesar.
Stratul de bază
Este ca a doua ta piele. Ar trebui să fie termoregulator, să elimine bine transpirația și să protejeze împotriva supraîncălzirii. Un tricou și pantaloni sunt alegeri potrivite.
Stratul intermediar
Stratul intermediar este purtat peste stratul de bază. Este o jachetă caldă, izolatoare, care poate fi scoasă și îmbrăcată cu ușurință. Un exemplu este o jachetă de iarnă cu puf sau umplutură sintetică, care nu este doar ușoară, dar poate fi și ușor rulată într-un rucsac atunci când nu este folosită. O alegere excelentă este, de exemplu, jacheta de exterior de la Jack Wolfskin.
Stratul exterior
Stratul exterior protejează împotriva vântului și a intemperiilor. Ar trebui să fie ușor, softshell sau hardshell. Vei aprecia, de asemenea, orificiile de ventilație cu fermoar de pe pantaloni, cum ar fi Helly Hansen Odin Mountain pantaloni. Îi poți completa cu o jachetă de aceeași marcă Verglas Infinity.
Accesorii
Cu siguranță merită să investești în două perechi de mănuși – mănuși subțiri, respirabile, de exterior pentru cățărare și cele groase și calde de schi pentru coborâre.
Nu uita de calitatea șosetelor de schi pentru a preveni frecarea, înălțimea ideală este sub genunchi. Eșarfa multifuncțională este, de asemenea, un ajutor foarte bun pe vreme schimbătoare.
Chiar dacă pare o investiție mare la început, te putem asigura că se va amortiza rapid. Nu numai că nu vei plăti permisele de schi, dar îți vei îmbunătății semnificativ nivelul de fitness și îți vei întări corpul. Nu te vei antrena niciodată atât de mult într-o oră în sală și, în același timp, te afli la aer curat, într-o natură frumoasă.
Sporturi de apă
ro
